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Lukas 36ARTIKEL

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Lukas ist dein Versuchskaninchen für ein geileres Leben mit Morbus Crohn. Nach 8 Jahren mit der Krankheit, entschied er sein Leben selbst in die Hand zu nehmen! Seitdem überrascht er seinen Arzt immer wieder mit den besten Blutwerten. Auf Crohn Revolution zeigt er anderen, dass sie das auch können. Seit seiner Diagnose hat er 30 Länder bereist. Sein Motto lautet: “Schluss mit dem Mimimi!”

Schlaf und Morbus Crohn

Du kennst die übliche Empfehlung: Schlafe acht Stunden pro Nacht und alles ist gut. Das ist zwar nicht grundlegend falsch, jedoch gehört zu einem

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Glutenfrei Morbus Crohn

Hast du dich mal eine zeitlang glutenfrei ernährt? Ich behaupte mal, den richtig großen Unterschied, den du dir erhofft hast, hat es wahrscheinlich nicht

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Die SCD funktioniert nicht

“Ich habe gerade mit der Intro Diet angefangen und ich glaube mir geht es schlechter als vorher!”, ist ein Satz, den ich so oder so

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What I Eat in A Day

Was esse ich eigentlich so den ganzen Tag nach nun mittlerweile 3,5 Jahren auf der SCD? Von Frühstück bis Abendessen, nehme ich dich heute

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Meditieren anfangen

Hast du gerade einen Schub? Weißt du wie dieser ausgelöst wurde? Die Chancen stehen nicht schlecht, dass Stress in der ein oder anderen Form

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